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我的皮膚很敏感，適合使用「溫和的嬰兒乳液」？





有不少人因皮膚敏感，找不到適合的保養品而苦惱。其中很多人都認為「給嬰兒使用的保養品應該很安全」，因此便選用嬰兒用品。不過這樣的人可以說實在是太不了解嬰兒肌膚的特性了。因為嬰兒的皮脂腺尚不發達，因此幾乎可以視為乾性肌膚（皮脂腺是在青春期時，受賀爾蒙的影響而變得發達，因此油性肌膚的生程通常都在青春期後）。





雖說有不少乾性肌膚的人誤以為自己是敏感性肌膚，但是也有不少個案因為是油性肌膚，加上常長痘痘、粉刺，因此誤以為自己是敏感性肌膚。因為嬰兒的皮脂分泌不足，所以嬰兒用品會添加很多油分。換言之，是針對乾性肌膚設計的。如果油性肌膚的人使用了含油量高的嬰兒產品，原本分泌旺盛的皮脂和產品裡的油分一起油上加油，反而更容易阻塞毛孔，使痘痘問題變得更嚴重。因此，請大家記得「嬰兒用品=乾性肌膚」，而不是「嬰兒乳液=溫和」。







選擇適合自己的保養品，很重要！





常聽到很多人說:「我的皮膚很敏感，用錯保養品就糟了。」事實上，肌膚屏障脆弱到無法使用保養品的敏感性肌膚，不過只佔了一％。保養品的使用問題，一般都是因為不了解自己的肌膚而錯選了所造成的，而不是因為自己是敏感性肌膚。





我也常常聽到個案說，因為身邊的人說好用，推薦他試試看，所以就買來用了，結果產品不適合自己，反而引發了肌膚困擾。選擇適合自己的保養品才是最重要的。痘痘肌的人適合那種強調能打造陶瓷肌般的保養品，不過對乾燥又敏感的肌膚來說，打造出乾爽的陶瓷肌產品，只會讓你乾上加乾。





相反的，乾性肌膚的人就應該使用能維持一整天潤澤感的產品，這樣的產品當然不可能適合油性肌膚。





不論再怎麼好的保養品，只要不適合自己就不是好的保養品。不要一味相信別人的話，在選擇保養品之前，一定要先了解自己的肌膚類型。





根據統計，女性有三十％是乾性肌膚，十五到二十％是油性肌膚，十五到二十％是中性肌膚，而混合性肌膚佔三十％。是不是光看到這裡，大家就已經在腦海中思考，我就是乾性肌膚，啊，不對，我的T字會出油，所以是混合性肌膚。毫無依據地判斷，可是會毀了自己的肌膚。





如果可以光看敘述就知道自己的肌膚是哪種類型，那該有多好？不過，肌膚的類型並不像你所以為那樣容易決定。大家常常會以皮膚是否乾燥，或是否容易泛油光來判斷自己的肌膚類型，但是，油脂和水分並不代表肌膚的全部。每種不同的肌膚類型，其肌膚屏障的特性也不同，因此應該要選擇適合該特性的保養品才行。







乾性、中性、油性、混合性肌膚，有哪些特徵？





易生角質的粗糙乾性肌膚



乾性肌膚的成因可分成因為皮脂分泌過少或肌膚屏障機能低落，而造成水分不足，或是上述兩個原因同時發生。平時就感覺肌膚緊繃，尤其在換季時期，臉上的角質非常明顯。和油性肌膚相比，乾性肌膚顯得較為明亮白皙、毛孔小，皮膚看起來也比較好，不過仔細看會發現肌膚缺乏光澤。要特別注意，肌膚容易缺乏彈性、老化得快，且非常容易產生搔癢的症狀。





如果沒有改善這樣的情況，就會演變成俗稱的乾荒肌。不只肌膚乾燥，角質增生情形也變嚴重，更可怕的是，只要受到小小的刺激就會泛紅。





對乾荒肌而言，不只需要保溼，還需要供給足夠的營養。因為肌膚屏障機能已經很脆弱，所以盡量不要使用含酒精成分的產品。酒精成分會加速蒸發肌膚的水分，一定要認真使用保溼產品來防止水分流失。...